Como sempre enfatizo por aqui.. o SPA ÁGUA SANTA trabalha com a filosofia de sempre ter várias atividades diferenciadas, para entreter, divertir nossos hóspedes e malhar de uma forma diferente.
Afinal, os exercícios diários tem de ser prazerosos para que a pessoa se sinta bem em fazê-los e aprenda a desenvolver o hábito de se mexer sempre que possível para não se tornar sedentária.
Pensando nisso, introduzimos na nossa programação diária aulas de dança, pois além de oferecermos outro tipo de atividade, conseguimos atingir um público que gosta de dançar e utiliza desta ferramenta para emagrecer.
As aulas de danças são dinâmicas, divertidas, descontraídas e possuem a vantagem de que podem ser praticadas por todas as idades.
"A dança além de ser um método de inclusão social e entretenimento, auxilia no objetivo de emagrecer dos hóspedes, e pode ser praticada por todas as idades, pois procuro sempre dividir as turmas por idade adaptando a dança à necessidade e o ritmo de cada um. Sendo assim a dança é uma alternativa de atividade onde podemos trabalhar o corpo e a mente." Claide Lago, Profª do SPA ÁGUA SANTA.
Com o intuito de demonstrar para os outros hóspedes que a dança é um exercício prazeroso e que pode ser facilmente assimilado fizemos uma apresentação com algumas hóspedes que começaram a fazer aulas de dança aqui no SPA e que já conseguem acompanhar todos os passos das aulas.
Todas as hóspedes que fizeram a apresentação gostaram muito de ter participado dessa noite pois elas acreditam que mesmo fora da forma física ideal todas possuem a capacidade de superar seus próprios limites. Basta ter a vontade e dar o primeiro passo.
